Składniki na 2 porcje:
- 1 cup orzechów włoskich - trzeba je wcześniej namoczyć przez co najmniej 6 godzin
- 1 cup orzechów laskowych - również trzeba je wcześniej namoczyć przez co najmniej 6 godzin
- 4 średniej wielkości marchewki
- 1 mały por
- 2 łyżki sosu tamari
- 4 duże papryki
Sposób przygotowania:
- Marchewki obrać i pokroić na małe kawałki.
- Pora pokroić w plastry.
- Zblendować orzechy i przełożyć do miseczki.
- Zblendować marchewki i przełożyć do miseczki.
- Zblendować pora i przełożyć do miseczki.
- Wszystko wrzucić do blendera i jeszcze raz zblendować. Przełożyć do większej miski, dodać sos tamari i porządnie wymieszać.
- Papryki przepołowić, pozbawić pestek, nadziać pastą i jeść:)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz