Smoothie truskawkowo - jogurtowe

Bardzo dobre smoothie. Zrobiłam dla siebie i dla synka, ale tak jakoś wyszło, że mały wytrąbił wszystko:) Smoothie przygotowałam na bazie mleka migdałowego, ale jeżeli ktoś nie ma nietolerancji laktozy może skorzystać z mleka krowiego.

Składniki na dwie dość duże porcje:

• 200 gram truskawek
• 50 gram jogurtu naturalnego
• 300 ml mleka migdałowego - można zastąpić krowim
• 2 łyżki miodu bądź syropu z agawy

Sposób przygotowania:

• W blenderze zmiksować wszystkie składniki.