niedziela, 9 grudnia 2012

Koktajlowo:)

Koktajl bananowo - orzechowo - daktylowy

Składniki na 4 szklanki

2 duże dojrzałe banany
Swieże daktyle bez pestek -  1/2 cup
Nerkowce - 1/2 cup - wcześniej trzeba je namoczyć przez co najmniej godzinę
Esencja waniliowa - 1 lyżeczka
Szczypta soli
Woda - 5 cups

Sposob przygotowania jest bardzo prosty.
Banany, daktyle, orzechy, wanilię, sól i wodę zmiksować:)
Tak przygotowany koktajl można przez dwa dni przechowywać w lodówce.

Przepis pochodzi z książki Ani's raw food kitchen.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz